Факт: сидячий образ жизни убивает! Низкая физическая активность входит в пятерку главных убийц человечества. Она повышает риски: инфаркта и инсульта — на 30%; сахарного диабета — на 27%; рака груди и кишечника — на 21–25%.Что делать?Всемирная организация здравоохранения советует тратить на физическую активность минимум 150 минут в неделю. Это совсем немного — примерно 20 минут в день. Начинайте с простого: гуляйте, танцуйте, катайтесь на велосипеде. Здоровье — в ваших руках! ________________________________ ✅ Хотите разместить рекламу? 🗣 Сообщить интересные новости? 💬 Рассказать о наболевшем? ⚠ Пожаловаться на бездействие чиновников? 👉📱 Пишите сообщение в сообщество прямо сейчас! Другие районы : [club224190764|Подпорожье], [club224202934|Тосно], * top_kudrovo (Кудрово), [club133494623|Всеволожск], [club151299540|Выборг] Вакансии: [club35774444|Работа Вахтой], [club21821398|Вакансии вахтовым методом] Луга I Лужский район I Ленинградская область I Лен.Обл. I Администрация I ДТП I ЧП I События I Доска объявлений I Прием жалоб I Анонс мероприятий I Помощь населению I Биржа труда I Услуги соседей I Поиск работы I Реклама I Центр занятости I Досуг I Соцзащита I Здравоохранение I КЦСОН I Происшествия I Афиша Источник: https://vk.ru/wall-217063569_6084